cos na

Niestety korygowanie wad postawy nie jest procesem ani łatwym ani krótkim ale za odstające łopatki może odpowiadać wiele rzeczy. Mogą to być za słabe mięśnie górnej linii grzbietu, przykurczone klatki piersiowej, problem w prostownikach , codzienne niedbalstwo w trzymaniu prostej sylwetki itd, itd. A znając młodych ludzi to wpadają na siłkę katują [...]

Zgadzam się z Tobą :) Ja już mam 3 towarzysza na siłowni (mam własną w piwnicy) bo poprzednich dwóch irytowało mnie tym że ćwiczyli byle jak, byle co mimo że próbowałem im coś wysperwadować (może nie jestem doświadczony ale mam kuzyna instruktora który przekazał mi sporo wiedzy). Teraz chodzę na siłkę z sezonowcami i zaczynają doping po 4 [...]

Czytając ten artykuł tak można domniewywać,ale nie powiedziałem przecież że to on.Wszyscy się od niego "odsunęli",no i przecież był jednym z kluczowych piłkarzy tamtej jedenastki.Może niedługo Lato powie coś bliżej,na razie pozostają domysły!Pozdro!

na wp.pl jest cos napisane ze niby Gadocha zagarną kase Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-26 11:30:20

jesli sie nie myle to bcaa wplywa w jakis tam sposob na wytrzymalosc miesni. Bralem to z olimpu i moge powiedziec ze lekko zauwazalne osiagi w wytrzymalosci byly. Nie wiem czy to za sprawa bcaa czy treningu ale cos tam sie ruszylo.

skup sie w takim razie na diecie jesli sa w niej jakies braki to kup to czego brakuje. Na kretke jeszcze nie teraz pora. Jak chcesz cos kupic to wez ZMA wersja apteczna zincas forte i filomag B6, omega- 3 i witaminy tyle w zupelnosci wystarczy

"PRZYBRAC NA MASIE A JEDNOCZESNIE ZBIC TLUSZCZ Z BRZUCHA" takie rzeczy tylko w erze poczytaj o układnaniu diety ułóż z bilansem na zero i zacznij ćwiczyć może coś z tego będzie wszytsko masz w psotach podwieszonych

mniej obciaza dolny odcinek plecow (mniej kontuzjogenna sztanga). W USA to podstawa na kazdej lepszej silce...To takie cos pomiedzy przysiadem a martwym ciagiem...

Dokładnie cena masakryczna , napisałem do Marbo , może zrobią coś takiego na sell w normalnej cenie , pozdro

A zna ktoś wymiary tej pani? %-) Żeby nie było offtopa ciągle: Jak dla mnie urozmaicenie treningu, tak samo jak zmiana na hantle albo coś.

To tylko się cieszyć... A prolo pociągnij chociaż te 10 tyg, a npp z 8, bo na dwumetrowego chłopa trzeba trochę mięsa wrzucić, żeby było "coś" widać;) Pewnie i tak zrobisz, jak będziesz uważał, ale zdjęcie mógłbyś wrzucić;)

Węglowodany i białko bierzesz według braków w diecie a witaminy to rzecz normalna że się bierze dla samego zdrowia. Wklej ankietę działu i zrzut swojej diety to na pewno ci ktoś coś więcej doradzi.

Boshhee.. urazić szczeniaka to szczeka choć nie potrafi.. jak coś cie boli to idź na badania..

na koksie to jak wychodze to musze wozek z zarciem ciagnoc bo non stop jestem glodny a cos cieniutko rosne

podziękowałeś mi za odpowiedz która cię usatyfakcjonowała ale chyba nie za bardzo ją zrozumiałeś.... skoro walisz cykl za cyklem to pomyśl sam co te biedne receptorki o tobie myślą SADYCHA!!! w organiźmie masz takie coś jak receptorki które mogą przyjąc odpowiednią ilośc danego środka, wykształcają się one powoli i wraz z latami treningu, ty [...]

cos mi sie kaban zdaje ze za leniwy jestes aby poszukac i czekasz na gotowca... szkoda ...

tak na oko 39.Szalu nie robi,ale cos widac

prowadzący jak on te wyciskanie na barki robił dobry typ ogólnie fajnie, na pewno obejze coś nowego

Nie ma czegos takiego że sobie do innej pracy idziesz, wojsko to Twoja praca, chłopaki np osttanio kilka tygodni przesiedzieli w koszalinie przy naprawie sprzętu, do domu na weekend zjeżdżali, albo jakaś warta 20 godzin itp to nie wiem jak do innej pracy chcesz chodzić, w ogóle nie wiem czy wg ustawy jest taka mozłiwość dorabiania sobie. [...]

no to wiadomo wtedy coś robisz, ale jak masz zawodowego codziennie na jednostce to kiepsko z inną robotą.